梦境解说：梦中显示恐惧常常是积蓄已久的害怕和怀疑的结果。也许梦中已经准备正视这些害怕和怀疑，因为你经历着强烈的折磨。如果你梦见其他人经受恐惧，你的任务自然在于减轻别人的痛苦，你应该思考找出相应的处置方法。
心理分析：梦中出现的恐惧可能是挖掘自身深层理解力的导线。知道自己害怕心理的人可以采取防御的方法。你在梦中难以明白自己恐惧的背景和原因，所以，那样的恐惧也难以克服。如果人们在清醒状态下遭受恐惧的侵袭，那么有一个办法可以帮助被涉及的人，让你明白自己经受恐惧的原因。人们可以抓住情节，用语言表达出来，说：“我感到害怕，因为……”然后填入想象得到的种种情况和直接的反映。每一个新的原因都要一追到底，一直到达自然的结束为止。
例如：
“我很害怕，因为我没有钱。”
“我没有钱，因为我在超市上已经花完了。”
“我在超市花完了，因为我需要一点食物。”
“我需要一点食物，因为我害怕会死去。”以此类推。
恐惧的原因用这要的办法会慢慢地推断出来。
精神象征：精神上的恐惧能够追溯到对恶毒事物的害怕。
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